Από που Αρχίζει Κανείς?

Αυτές τις μέρες είχα μια συζήτηση με έναν ακόμα ευαισθητοποιημένο στο prepping σχετικά με τον καλύτερο τρόπο προσέγγισης φίλων και μελών της ευρύτερης οικογένειας. Ειδικά αυτές τις μέρες.

Η άποψη μου είναι ότι η ευαισθητοποίηση αυτή πρέπει να γίνει με το μαλακό.

Το να θέσουμε υπόψη του οποιοδήποτε μια λίστα σαν αυτήν με αυτά που πρέπει να αποθηκεύσει, για να επιβιώσει στην ΧΥ κατάσταση, είναι αντιπαραγωγικό γιατί:

1. Του θέτει ένα μεγάλο καθήκον, ειδικά όταν αυτό συνοδεύεται με την λέξη "Πρέπει"

2. Του θέτει ένα σύνθετο καθήκον (πχ πρόγραμμα αγοράς και αποθήκευσης/ανακύκλωσης των ειδών και τροφίμων,) ειδικά σε αυτές τις στιγμές που ο κόσμος είναι ταραγμένος.

3. Τον θέτει αντιμέτωπο με ένα δυσμενές ενδεχόμενο που μπορεί να μην έχει αντίκρισμα στην Ελλάδα. (πχ εμφύλιος πόλεμος, 2η παρουσία κτλ)

4. Τον θέτει μπροστά σε σημαντικά έξοδα.

5. Ίσως και να του δημιουργεί και μια αίσθηση ανεπάρκειας.

Πρώτα πρέπει να δείξουμε στον νέο-εισερχόμενο ότι το prepping έχει αντικείμενο ΚΑΙ στην Ελλάδα.Γιατί υπάρχουν απτά δυσμενή ενδεχόμενα. Σεισμοί, Πλημμύρες, Διακοπές Ρεύματος και Δασικές πυρκαγιές.

Και να του το δείξουμε με τρόπο που να του δημιουργεί την προοπτική ενός καλύτερου μέλλοντος.

 

Για παράδειγμα:

"Σκέψου σε πόση καλύτερη μοίρα θα ήτανε οι εγκλωβισμένοι στο μάτι να είχαν μαζί τους ένα σακίδιο με αντίγραφα των απαραίτητων εγγράφων, μερικά ρούχα και μια εφεδρική μπαταρία για το κινητό τηλέφωνο".

"Αν γίνει ένας σεισμός, θες να πεταχτείς στον δρόμο με τις πυτζάμες? Βάλε σε μια παλιά τσάντα ταξιδίου μια αλλαξιά ρούχα, ένα μπουκάλι νερό, μερικές σοκολάτες, και έναν φακό. Βάλε και ένα μικρό τεντόπανο. Ξέρεις πόσο βολικό θα είναι αν αυτά τα δύο τα δουν σαν παιχνίδι τα παιδιά σου όσο περιμένετε έξω? (Δηλαδή να τους δημιουργήσουμε μια αίσθηση φωλιάς και ασφάλειας). 

Advanced DIY Face Mask from Coffee Filters

While one can find many more such builds, I was confident I could make a better one.

I started by tracing the form of the foldable N95 masks and used materials that are quite commonly available.Assembly of the mask can be done with tape, glue or even staples.

The Needed Materials:

Two Coffee filters of the large size (no.4 cones).

Elastic Sawing Ribbon (18inches or 45cm( or even Rubber Bands.

A non-woven absorbent material like a non-woven gauze. In my case I used Burn Dressing that is synthetic too.

A Bread Bag Tie.

A piece of Self Adhesive Foam Weather Stripping.

The general idea was to make encapsulate the absorbing material between tow layers by the coffee filters. Thus the absorbent material will be holding the airborne droplets moisture will the coffee filters will offer form and stiffness and hopefully an inner barrier.

Not exactly an N95 mask, but a lot better than the common surgical masks.

Building the Mask

Start with the coffee filters, and use the picture or the template to trace the shape

The template can be downloaded from here: Mediafire - Template 1.

Λόγια Αφύπνισης αλλά και Λόγια Δικαίωσης

Τα παρακάτω ακούστηκαν σε τηλεοπτικό κανάλι την Παρασκευή.

"...Γιατί πρέπει να dούμε ότι τούτη την στιγμή, χτυπιέται ο δυτικός πολιτισμός.

Χτυπιέται ο δυτικός πολιτισμός που έχει επιβάλει την διασκέδαση σαν υπ' αριθμόν ένα στοιχείο,

στο να περνάς καλά, φρόντισε να έχεις ευχάριστες στιγμές,

μην ασχολείσαι με άλλα πράγματα πιο σημαντικά,

ασχολήσου με το πως θα περάσεις καλά

άρα χτυπιέται ο πολιτισμός της διασκέδασης,

και επίσης χτυπιέται ο άλλος άξονας του δυτικού πολιτισμού, που ήτανε προγραμματισμένα όλα.

"Πάρε τα πράγματα στα χέρια σου, οδήγησε τα εσύ όπως θέλεις.

είναι στα χέρια σου να οδηγήσεις μόνο εσύ την ζωή σου,

Και τούτη την στιγμή έρχεται μια αμφισβήτηση.

αφού μπαίνει το στοιχείο της απειλής του θανάτου,

Μπαίνει ότι μπορεί να πεθάνουμε.

Μπορεί η πόρτα να χτυπήσει και να μην την ακούσουμε, αλλά ο κλέφτης να μπει

και να απειλήσει την ζωή μας.

Άρα αυτό είναι που θέτει ερωτήματα, αγωνίες, φόβους, που μέσα στην καθημερινότητα οι άνθρωποι προσπαθούσαν να τοα αποφύγουν

και μέσα στην δράση απέφευγαν να συναντήσουν τον εαυτό τους...."

- Δημήτρης Καραγιάννης, Παιδοψυχίατρος-Ψυχοθεραπευτής, Διευθυντής του Κέντρου Παιδοψυχικής Υγιεινής, Διδάκτωρ του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου.

Στην εκπομπή Αντιθέσεις στο ΚρήτηTV την Παρασκεύη 20/2/2020. 

Το video της εκπομπής εδώ: Κορωνοϊός - Covid-19: Ραγδαίες Εξελίξεις και Δεδομένα

Το τέλος των ψευδαισθήσεων και της επίπλαστης ασφάλειας δηλαδή...

Video Time - Σάββατο 21/3/2020

Μια που έχει πολύ καιρό από το τελευταίο μας Video Time. είναι καλή ευκαιρία για χαλάρωση από την επικαιρότητα. Για αυτό και σας χουμε ενισχυμένη δόση!

Ρυμουλκούμενο Μικρο-Καταφύγιο με Καλοριφέρ!

Βελτίωση του Βασικού Σχεδίου της Ξυλόσπομπας με Δευτερογενή Καύση (του βιο-αερίου, Woodgas).

 

Ένα Απλό Σχέδιο Στόβας με Οινόπνευμα από Σύρμα Κουζίνας.

 

Ρώσικα Στρατιωτικά Ποδονάρια από ύφασμα.

Επιδημιολογικά Στοιχειά του Κορωναιού COVID-19 (διαρκής ανανέωση)

Με πολύ κόπο και καθυστέρηση αρχίσαμε να συγκεντρώνουμε αριθμητικά δεδομένα της εξάπλωσης του ιού και κάποια από τα επιδημιολογικά χαρακτηριστικά του.

Όλα τα νούμερα αυτά είναι κατά προσέγγιση. 

Ως γνωστόν ο ιός αυτός που θα κολλήσει τον υιό μένει 14 μέρες (ή και περισσότερο) μολυσματικός.

Ταυτόχρονα ο ιός παραμένει ζωντανός πάνω στις επιφάνειες που αγγίζουμε για ημέρες. 

• 3 ώρες στον αέρα,
• 4 ώρες πάνω στις χάλκινες επιφάνειες,
• 24 ώρες πάνω στο χαρτόνι,
• 2-3 ημέρες πάνω στα πλαστικά και στις ανοξείδωτες επιφάνειες

https://time.com/5801278/coronavirus-stays-on-surfaces-days-tests/

Γίνεται εύκολα λοιπόν αντιληπτό ότι ο ιός έχει μεγάλη δυναμική και επιμονή, και η την πρόληψη δύσκολη.

Ταυτόχρονα έχει και μεγάλο δείκτη μολυσματικότητας. Τα νούμερα δείχνουν ότι ένα άτομο μπορεί να μολύνει 2 έως 3,5 άλλα άτομα.

https://www.worldometers.info/coronavirus/#repro

Είναι αυτός ο ρυθμός μετάδοσης που κάνει επιδημιολόγους να μιλούν ότι το 60 περίπου του πληθυσμού της γης θα μολυνθεί.

Prof Gabriel Leung- "Eventually you will see 40, 50, 60 per cent of the population get infected.Coronavirus

Marc Lipsitch - If you have a reproductive number of an infectious disease of around two, half the adult population needs to become infected before the spread can stop permanently.

Ira Longini - Coronavirus Could Infect Two-Thirds of Globe

Και εδώ ένα γραφικό της διάδοσης του ιού εκτός Κίνας.

Φαίνεται πως τα κρούσματα θα αυξάνονται μέχρι ένα σημείο που θα έχουμε μια έκρηξη και μετά μια γρήγορη ύφεση. Το ζήτημα είναι ότι τέτοιες κορυφές στην εξέλιξη μια αρρώστιας, γονατίζει κάθε σύστημα υγείας.

Προσθήκη 19/2
Η μέχρι σήμερα καμπύλη για την Ελλάδα είναι η παρακάτω (πηγή: Wikipedia)

Σύμφωνα επίσης με τα στοιχεία του άρθρου, η ταχύτητα αύξησης των κρουσμάτων επιβραδύνεται την τελευταία εβδομάδα. (από τον τυπικό διπλασιασμό τους κάθε δύο μέρες, τώρα παι έχουεμ διπλασιασμό ανα 4-5 μέρες!)

Προσθήκη 14/2:

Κατά τα φαινόμενα, και από το στόμα επικεφαλής επιτροπής το Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η μετάδοση είναι πιο σημαντική μεταξύ των μελών της οικογένειας στο σπίτι, παρά μέσα στην κοινότητα.

https://youtu.be/PfR2pECJoeY?t=15800

Αυτό σημαίνει ότι καλή και αναγκαία η καραντίνα, αλλά θα πρέπει να δώσετε μεγάλη σημασία στην απολύμανση μέσα στο σπίτι.

Σχετικά με την θνησιμότητα αυτή είναι κοντά στο 3,4% (με την Ιταλία σημαντικά υψηλοτέρα στο 6,3%).Ανά ηλικία η θνησιμότητα στους νοσούντες είναι όπως παρακάτω:

Εδώ όμως θα πρέπει να σκεφτούμε τα εξης για τα δεδομένα της Ελλάδας.

Το σύστημα υγείας μας είναι ήδη διαλυμένο και οι μοναδες εντατικής και αυξημένης φροντίδας ήδη ανεπαρκείς.

Στη έξαρση του ιού βαριές αποφάσεις θα πρέπει να παρθούν από το ιατρικό προσωπικό, δηλαδή σε καποιούς (βλέπε ηλικιωμένους) δεν θα δοθεί η αναγκαία βοήθεια

Την ίδια στιγμή οι ηλικιωμένοι μας είναι συνήθως ξεροκέφαλοι και θα εκτεθούν στο υιό και γιατί δεν θα αλλάξουν τις συνήθειες τους και γιατί θα κρατούν τα εγγόνιας τους τώρα με το κλείσιμο των σχολείων.

Σχετικά με την χρήση των μασκών, είναι πια προφανές ότι οι παραινέσεις να μην χρησιμοποιούνται είναι για να αντιμετωπιστούν οι ελλείψεις στα ίδια τα νοσοκομεία (στα νέα ακούγεται ότι τώρα πια οι νοσηλευτές στα  Ιταλικά νοσοκομεία παίρνουν μόνο μια μάσκα την ημέρα)

Κάθε τύπος μάσκας έχει την δυνατότηατ να περιορίσει την έκθεση και τον κίνδυνο μόλυνσης, παρά την πιθανότητα κακής εφαρμογής, μέ τις μάσκεες FFP2 να προσφέρουν σημαντικά καλύτερη προστασία από τις χειρουργικές μάσκες. Που κια αυτές ήτανε καλύτερες από τις αυτσχέδιες από φίλτρα τσαγιού που έχουν κακή εφαρμογή.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2440799/

Ενδιαφέροντα links με νούμερα και γραφικά:

Coronavirus Wikipediα

Στατιστικά από το worldometers - Θνησιμότητα

Coronavirus Maps and Charts - A Visual Guide to the Outbreak - BBC News

Κατασκευή Μάσκας Αναπνοής από Φίλτρο Καφέ.

Παίρνοντας παράδειγμα από άλλες παρόμοιες κατασκευές σκεφτήκαμε ότι θα μπορέσουμε να κατασκευάσουμε καλύτερες εκδοχές.

Η δικιά μας εκδοχή βασίζεται στο σχέδιο των αναδιπλωμένων μασκών Ν95, χρησιμοποιεί απλά υλικά και μπορεί αν συναρμολογηθεί με απλή κόλλα, κολλητική ταινία ή ακόμα και ένα απλό συρραπτικό.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:

1. Δύο Φίλτρα Kαφέ νο.4 (απαραιτήτως, γιατί αυτά έχουν επαρκές μέγεθος)

2. Λάστιχο ραπτικής

3. Κάποιο απορροφητικό υλικό όπως γάζα non-woven (ΟΧΙ την απλή), γάζα εγκαυμάτων (είναι πλεονέκτημα που είναι συνθετική) και οποιοδήποτε απορροφητικό υλικό που έχει κάποια σχετική αντοχή στην υγρασία.

4. 'Eνα κομμάτι λεπτό Aerostop.

Η γενική ιδέα είναι να κάνουμε δύο στρώματα από φίλτρο καφέ που θα περικλείουν αρκετό απορροφητικό υλικό, που θα κρατάν την υγρασία των σταγονιδίων και της αναπνοής μας, ώστε να "γεμίσει" αργά.

Εδώ θα πρέπει να πούμε ότι η αυτοσχέδια αυτή μάσκα είναι ΜΙΑΣ ΧΡΗΣΗΣ και σαν αποτελεσματικότητα εκτιμούμε ότι βρίσκεται μεταξύ της απλής χειρουργικής μάσκας και των καλύτερων Ν95/FFP2.
Άρα είναι μια λύση ΑΝΑΓΚΗΣ.

Στα της κατασκευής λοιπόν:

Ξεκινήστε με τα δύο στρωματά των φίλτρων καφέ.

Χρησιμοποιήστε είτε την φωτογραφία, είτε την template που μπορείτε να κατεβάσετε

από εδώ: Mediafire - Template 1

Βρείτε τα σημεία που θα πρέπει να αφαιρέσετε (με τα ζωγραφισμένα Χ) και διπλώσετε το υλικό στις γραμμές που δείχνουμε.

Κολλήστε ή στερεώστε με ταινία.

Φροντίστε να ενισχύσετε το εσωτερικό στρώμα με λίγη ταινία στο σημείο της μύτης, όπως φαίνεται και στο σχέδιο.

Για το εσωτερικό στρώμα προστασίας, χρησιμοποιήστε 6 με 8 φύλλα, αναλόγως του υλικού.

Στερεώστε τα φύλλα μεταξύ τους με συρραπτικό (ή και κόλλα).

Κόψτε τα στο σχήμα που βλέπετε στην φώτο ή μπορείτε να κατεβάσετε την template από εδώ:
Mediafire - Template 2

Για την συναρμολόγηση ξεκινήστε με το εσωτερικό φίλτρο, τοποθετήστε επάνω του το εσωτερικό στρώμα και βάλτε όλα αυτά μέσα στο εξωτερικό στρώμα, σαν σε φάκελο.

Στερεώστε με συρραπτικό ή με κόλληση περιφερειακά (οι διαστάσεις έχουν υπολογιστεί ώστε να μένει ένα περιθώριο 5 χιλιοστών μεταξύ των δύο φίλτρων)

Τοποθετήστε ένα κομμάτι Aerostop στην περιοχή της μύτης, εσωτερικά της μάσκας. έτσι θα έχετε καλή εφαρμογή στην δύσκολη γραμμή της μύτης.

 
Και τέλος στερεώστε με συρραπτικό ένα κομμάτι λάστιχου ραπτικής κοντά στα 45 εκατοστά μακρύ.

Προσθήκη 23/3/2020

Αυτή είναι μια βελτίωση στην Αυτοσχέδια Μάσκα μας. Το κλιπσάκι (ιδέα φίλου Αμερικάνου Prepper) είναι από σακούλα συσκευασμένου ψωμιού.

 

 

Αυτά προς το παρόν, γιατί ήδη δουλεύουμε το επόμενο μοντέλο, με καλύτερη εφαρμογή και αυτοσχέδιο έλασμα μύτης.