_

Κυριακή 30 Ιανουαρίου 2022

Πρακτικές Preparedness κατά την Διάρκεια Καραντίνας

Τα παρακάτω είναι μια προσωπική αφήγηση από την τρέχουσα εμπειρία μας, αλλά εύκολα ξεχωρίζουν και τα μέτρα preparedness που από καιρό είχαμε πάρει και αποδείχτηκαν χρήσιμα.

Έτσι λοιπόν μέλος την οικογένειας μας, βρέθηκε θετικό στον Κορωνοιό. Την στιγμή εκείνη ανατράπηκε όλος μας ο σχεδιασμός και το πρόγραμμα ζωής για το επόμενο διάστημα. Με απλά λόγια όλα σταματούν σαν να γύρισε ένας διακόπτης και πρέπει να πορευτείς με τις δυνάμεις και τα μέσα που έχεις ήδη.

Καθώς στο μεσοδιάστημα της λήψης του αναμενομένου θετικού αποτελέσματος από το εργαστήριο, δεν είναι φρόνιμο να ξεκινήσει την προμήθεια των αναγκαίων για το διάστημα της απομόνωσης/καραντίνας. Ακριβώς για πρακτικούς λόγους ευθύνης.

Έτσι βρεθήκαμε απομονωμένοι στο σπίτι για το απαραίτητο διάστημα με ότι εφόδια και τρόφιμα υπήρχαν ήδη διαθέσιμα. (Χρειάστηκε μεγαλύτερο διάστημα από το προβλεπόμενο  μια που τα συμπτώματα δεν υποχώρησαν γρήγορα).
Και, τι σύμπτωση, το συγγενικό πρόσωπο στο οποίου υπολογίζαμε στη βοήθεια του ήτανε και αυτό σε καραντίνα. Οπότε κάντε και εναλλακτικά σχέδια, ο Murphy σας βλέπει από  εκεί πάνω και γελά.

Λίγα Λόγια για τις Διαδικασίες Καραντίνας

Ζώντας μια λελογισμένη (μετριοπαθή) Prepping ζωή είχαμε αρκετά αλλά από τώρα θα σας πούμε ακόμη και έτσι, τα αποθέματα μας έφτασαν ίσα-ίσα.

Έχει ενδιαφέρον να λοιπόν να δούμε μερικές επισημάνσεις για την επάρκεια των εφοδίων μας κατά είδος.

-Ψωμί και Ζύμες.
Προφανώς ήτανε και το πρώτο που έλλειψε. Σχετικώς βέβαια, μια που βάσει του προγραμματισμού μας διατηρούμε αρκετό σε διάφορες συσκευασμένες μορφές. Ένα πακέτο πίτες για σουβλάκια, ένα μεγάλο πακέτο φρυγανιές ια ένα πακέτο ψωμί του τοστ στο ψυγείο θα σας πάνε αρκετές μέρες.
Για να μην μιλήσουμε για την εναλλακτική της διατήρηση μια ολόκληρης φρατζόλας στην κατάψυξη αν έχετε αρκετό χώρο για κάτι τέτοιο.

- Φρέσκα Τρόφιμα.
Πριν καν το τέλος του αυτοπεριορισμού τα φρέσκα λαχανικά εξαντλήθηκαν. Θυμάστε όμως τι σας έχουμε πολλές φορές πει για την χρησιμότητα των διατηρημένων κόκκινων πιπεριών? Στην περίπτωση μας την κατάσταση έσωσαν οι κατεψυγμένες που διατηρούμε.
Εναλλακτικά φροντίστε να έχετε πάντα ένα μεγάλο λάχανο στο ψυγείο. Κρατά πολύ, βγάζει πολλές μερίδες και είναι χορταστικό.

- Συντηρούμενα Τρόφιμα.
Το τελευταίο διάστημα υιοθετήσαμε την πρακτική να διατηρούμε στο ψυγείο τρία είδη τυριών - και ένα είδος αλλαντικού, σε συσκευασμένη μορφή επιπλέον, που τα εναλλάσσουμε στην κανονική μας κατανάλωση.

- Αλεύρι
Το αναφέρουμε σαν comfort food. Γιατί μαζί με τα συντηρούμενα τρόφιμα στο ψυγείο που αναφέραμε, κάνει μια ωραία πίτσα και βραδιά ταινίας για την οικογένεια.

- Καθαριστικά Είδη κτλ.
Η πρακτική μας να διατηρούμε τα είδη αυτά διπλά αποδείχτηκε εξαιρετικά επιτυχημένη.
Για να προστατευτούν τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας (στο μέτρο του δυνατού) χρησιμοποιήθηκαν τελικά και οι επιπλέον αποθηκευμένες  ποσότητες.

Το ίδιο χρήσιμη αποδείχτηκαν η δυνατότητα απολύμανσης των μασκών και η αγορά σε μεγάλες ποσότητες των ειδών προστασίας από το εξωτερικό στην αρχή της επιδημίας του Κορωνοιού. Εκεί λοιπόν που δεν πιστεύαμε ότι θα ξαναχρησιμοποιηθούν, χρειάστηκε να ανοίξουμε το ντουλαπι μακροχρόνιας αποθήκευσης.

Μερικές Πρακτικές Συμβουλές βγαλμένες από την Εμπειρία μας.

Βολεύει να υπάρχει ένα δεύτερο θερμόμετρο στο σπίτι, ώστε το ένα να χρησιμοποιείται αποκλειστικά από τον πάσχοντα. Αλλά να διατηρείται ένα οινοπνεύματος/υδραργύρου σαν backup για το ηλεκτρονικό, θα είστε ήδη καλυμμένοι.

Θα χρειαστείτε μεγάλες ποσότητες από πανάκια καθαρισμού για την απολύμανση των επιφανειών. Σίγουρα μπορεί κανείς να καταφύγει σε κομμένα πανιά κτλ τα οποία θα απολυμαίνει, αλλά πολύ βολικό μας φάνηκαν τα πανάκια ξεσκονίσματος swiffer εμποτίζοντας τα με απολυμαντικό.
Τα γάντια δεν είναι ποτέ αρκετά. Πολύ χρήσιμα βρήκαμε τα απλά γάντια βινυλίου μιας χρήσης. Είναι φθηνά και δεν πιάνουν χώρο.

Γενικά

Με ευτυχή κατάληξη στην εμπειρία μας μπορούμε πια να δούμε το συμβάν σαν μια άσκηση στην αυτάρκεια και αυτοδυναμία. 

Η πρόβλεψη, ο σωστός σχεδιασμός, η μετριοπαθής εκτίμηση των πιθανών γεγονότων και του μέγεθος τους, και η επιμέλεια στην εφαρμογή των σχεδίων, είναι κρίσιμα συστατικά ενός ορθολογικού Prepping.

4 σχόλια:

  1. Πολύ καλό άρθρο !!!

    Σε ότι αφορά το θερμόμετρο προτείνω ψηφιακό θερμόμετρο ανέπαφης μέτρησης μετώπου, το οποίο είναι μεγάλης ακρίβειας (με τα απλά ηλεκτρονικά δεν κατάφερα ποτέ να βρω την ακριβή θερμοκρασία μου) και επιπλέον δεν χρειάζεται να το απολυμαίνεις συνέχεια.
    Ενδεικτικά:
    https://www.entry.com.gr/hello-momo-psyfiako-thermometro-anepafhs-metrhshs-metwpoy-yperythrwn-me-othonh-lcd-dt8826?tracking=g-s&gclid=EAIaIQobChMIlYbS_qba9QIVbwUGAB3P_Q1rEAQYBCABEgJr3vD_BwE
    https://www.e-dructer.com/ilektroniko-thermometro-iperithron-me-othoni-lcd-ir988-spm-edco-18993/

    Επίσης στην δική μου καραντίνα αλλά και στην μετά όταν βρέθηκα θετικός φάνηκε πόσο χρήσιμα ήταν τα συμπληρώματα διατροφής και ειδικά οι βιταμίνες C, Zn, B12, D, τα οποία ευτυχώς είχα έγκαιρα προμηθευτεί. (προσοχή όχι ανεξέλεγκτη δοσολογία, χωρίς συμβουλή γιατρού). Συνιστώ να υπάρχουν επαρκή αποθέματα.

    mitsou…..

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Δεν θα εδινα τετοια λεφτα...Αν και εχω ηδη ενα φθηνο αναλογο για βιομηχανικη χρηση. Δεν σκεφτηκα να το δοκιμασω.

      Καλα τα συμπληρωματα, αλλα η ωφελεια τους ΜΕΤΑ την νοσηση τους μικρη. Ειδικα η βιταμινη D, που συσωρευση της καθυστερει στο συκωτι.
      Πρεπει να αρχισει κανεις προληπτικα απο πριν. Απο την αρχη της πανδημιας ξεκινησα την χρηση, και δυο φορες μετρησα και την ποσοτητα. Εντυπωσιακο ειναι οτι με μετρια καθημερινη ληψη για 1,5 χρονο ανεβηκε απο το κατω οριο στην μεση μονο
      .

      Διαγραφή
  2. αντι για μεγάλη ποσότητα μαντηλάκια, έχεις εκτός από μαντηλάκια και σπρέϊ απολύμανσης που βίσκεις στο φαρμακείο και είναι και βολικά επιπλέον, τσέκαρέ τα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Σωστα, αλλα εδω δεν αναφερομαι στα μαντηλακια οινοπνευματος. Μιλω για πανια καθαρισμου, στα οποια ριχνεις το απολυμαντικο και καθαριζεις επιφανειες.

    Εχω πειραματιστει με αυτοσχεδια αντισηπτικα μαντηλακια. Χρησιμοπησα γαζες NON-WOVEN (ιδια υφη με το εωτερικο της Χ. Μασκας) τις οποια εμποτισα ειτε με οινοπνευμα, ειτε με gel απολυμαντικο.
    Για στιγμιαια χρηση ειναι μια χαρα, αλλα οταν τις εκλεισα σεε μεταλιζε σακουλακια, αρχισαν να... φουσκωνουν απο την εξατμιση.

    ΑπάντησηΔιαγραφή